Evitando el acné

No es nada raro sufrir de acné, aunque por lo general esta es una etapa que se da en la adolescencia en cualquier momento de nuestras vidas podemos pasar por esto, por eso es mejor prevenir y aquí van algunos tips:

  • El exceso en grasas
  • Aceite mineral, de maní o cacahuate, el primero suele encontrarse en los cosméticos baratos y bloque los poros lo que hace aparecer los barros, y los dos últimos mas usados en las comidas exóticas.
  • La vaselina, también culpable por bloquear los poros.
  • Exceso de sal, existen pieles muy susceptibles y la sal se encuentra en muchos alimentos.
  • Colorantes, tanto en comida como en cosméticos.
  • Lanolina, muy usada en la fabricación de cosméticos y tiene la misma reacción q causaría la vaselina.
  • Aseo personal, es fundamental que no toquemos nuestra cara con las manos sucias así no parezcan en un día muy normal se recogen igual cantidad de bacterias o sucios que pueden causar acné; los pañitos que solemos usar, el tendido, y hasta el forro de la almohada deben cambiarse frecuentemente pues en estos se acumula grasa.
  • Productos para el cabello, algunas personas cuando dejan caer estos sobre la cara mientras el baño y luego notan que tienen barros, pues es porque su piel es sensible a este tipo de productos.
  • Lácteos, desde leche hasta queso en exageración puede producir acné, en todo tipo de persona.

En las mujeres es muy normal que en la época del periodo aparezcan esos barritos algo de no preocuparse, también suele pasar tanto en hombres como mujeres en tiempos de estrés, es por esto que debemos evitar los productos anteriormente mencionados, ser muy aseados y mantener la piel limpia fuera de aquellas cosas que obstruyen nuestros poros.

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