Ventajas y desventajas del masaje reductor

En la actualidad son muchos los métodos para disminuir medidas corporales, dentro de estos se encuentra el famoso “Masaje reductor”, lo cual actúa sobre el espacio intersticial y el tejido conectivo, además combinado con un drenaje linfático que  activan la circulación de linfa, la cual es encargada de movilizar y eliminar toxinas, sustancias de desechos, moléculas de grasa. Ventajas: Gracias a la técnica del masaje y sus beneficios se han utilizado para aliviar dolores musculares. Mejora el aspecto de la piel, disminuye la flacidez, la piel de naranja o la llamada celulitis Realizando masajes en determinadas partes del cuerpo se pueden disminuir medidas como por ejemplo en la cintura, abdomen, brazos, muslos y caderas. Moviliza y elimina grasa localizada. Puede ser utilizado como método de relajación y anti estrés. Claro está la finalidad y el tipo de masaje. La fricción de los dedos sobre la piel  deshace tensiones, nudos y alivia el dolor. Desventajas: La técnica del masaje reductor, para algunas personas puede llegar a ser doloroso, por este motivo puede que se abstengan a utilizarlo Por ser un masaje se debe utilizar la fuerza para movilizar tejido adiposo localizado, puede producir lesiones y equimosis (Moretones) Según el tipo de crema ó aceite que se utilice puede causar algún tipo

Alcohol para la belleza, pro y contra

Hay bebidas alcohólicas que son de mucho agrado para las personas ya sea por su apariencia o por su sabor, pero hay que tener en cuenta que hay algunos que pueden ayudar y que todos en exceso pueden causar daño a la salud o a la belleza. Empezando por los beneficios podríamos hablar del vino tinto el cual es relajante y colabora a la prevención de enfermedades como lo son la osteoporosis y enfermedades cardiovasculares, sin dejar atrás que es un delicioso aperitivo y por ahí derecho estamos ayudando a tener una buena circulación y generando una vida mas amena sin estrés,  es recomendable tomar una copa de este vino todos los días antes de dormir. El alcohol es un elemento que se encuentra lleno de calorías por lo que es normal que si ingerimos este en exceso adquirimos peso de mas deformando así la figura del cuerpo, cosa que pocas personas quieren. El alcohol además de todo produce ansiedad y abre el apetito lo que nos lleva a comer mas de lo normal sin olvidar que deshidrata el cuerpo como muchos lo han comprobado en cada una de sus resacas, pues esta deshidratación no es solo por dentro de nuestro cuerpo sino que se da a

Belleza Vs Alcohol

Algunas personas piensan que el trago trae beneficios a su salud, pues tienen en su pensamiento que el vino o el whiskey no afecta, se puede decir que es bueno pero en un uso menos que moderado, y es mas efectivo cuando quien lo toma son los hombres. El alcohol contiene gran porcentaje de calorias por lo que si necesitamos bajar peso o mantener estable el presente este no será de gran ayuda, además abre el apetito por lo que generara aumento y acumulación de grasas. Como bien sabemos despúes de tomar gran cantidad de alcohol viene la resaca que incluye desde deshidratación hasta aparición de arrugas, pues si, la deshidratación causa que nuestra piel se reseque por lo que lleva al envejecimiento y de ahí a las arrugas. Los problemas de higado no son un secreto al hablar de alcohol, el cancer puede parecer mas propenso hasta el punto que existen estudios donde se demuestra que las mujeres aumentan el porcentaje de ser mas propensas a tener cancer de mama. La deshidratación se encargará además de causar daño en los riñones, perdiendo asi el calcio del cuerpo; las personas que sufren de problemas como el acné aumentaran sus indices de padecer este por

Tips para un Bronceado Saludable

El sol es fuente vida y en su debida medida disminuye la depresión, refuerza la síntesis de vitamina D, sumado a todo esto porque no lucir una piel bronceada que puede ser objeto de todas las miradas, pero si se exagera la exposición al sol, puede provocar quemaduras, envejecimiento prematuro y hasta reacciones alérgicas. De acuerdo al tipo de piel que tiene cada persona se debe identificar el protector solar con la clasificación del “Foto-tipo”, este indica la capacidad de protección natural que tiene la piel ante la exposición a los rayos solares. [TABLE = 24] Después de haber  identificado a que “foto-tipo” pertenecemos  podemos incluir algunos tips para obtener un bronceado “Sin Riesgo”: 1. “La hora pico” del sol es entre las 10 de la mañana hasta las 15 horas, periodo en el que se incrementa 10 veces más la posibilidad de desarrollar cáncer de piel. 2. Para no estar pendiente del reloj se puede usar la regla de la “sombra corta, riesgo alto”: si es menor a la estatura, el sol es demasiado fuerte  y es necesario resguardarse. 3. La calidad de bronceado de cada persona depende de la capacidad de pigmentarse que tenga la piel, no de las horas que se exponga. Por