Deporte adecuado para tus hijos

Para nadie es un secreto que las nuevas tecnologías son una maravilla, nos acorta distancias, en fin, en estos momentos los niños pasan mas tiempos frente al televisor, los video juegos y el internet, nos olvidamos que estas tecnologías son una de las principales desencadenantes de obesidad infantil, sedentarismo, malos hábitos alimenticios, he aquí algunos de los beneficios del ejercicio para los niños y algunas recomendaciones a la hora de elegir un deporte: Ayuda a mantener el peso adecuado según la edad y la altura de los niños Mejora el crecimiento con huesos, músculos y articulaciones fuertes y sanos Incorporar el trabajo físico en los niños se debe tener en cuenta la edad y la condición física. En cuanto a la salud, incluir los deportes hace que los niños sean más agiles Acompañar los ejercicios con dieta sana, podemos disminuir la aparición de obesidad infantil. Algunas recomendaciones para elegir el deporte adecuado: La “Edad” para los más pequeños de 3 a 5 años el deporte ideal es la natación ya que incluye aspectos a desarrollar como la coordinación, resistencia, equilibrio y disciplina; para los niños de 6 a 8 años es importante tener en cuenta que ellos elijan lo que más les guste, se pueden incluir deportes

Artes Marciales Mixtas en Cali

A Cali a llegado el evento Internacional de Artes Marciales Mixtas también llamada “Vale todo” ó “Full contact”, donde se enfrentaran más de 20 guerreros, de diferentes nacionalidades incluyendo los nuestros como: Edinson Hurtado (Panirry) Campeón bolivariano 2009 en modalidad lucha libre, Arnulfo Hernandez (múltiple campeón nacional), Fernando Solucco (peleador brasilero campeón brasilero de bjj, campeón panamericano de bjj). El encuentro se ralizará el próximo 24 de Abril en el Coliseo El Pueblo, donde se presentaran técnicas de combate de diferentes artes marciales como Jiujitsu, Kudo, Karate, Combat Sambo, Lucha Libre, Judo, San Shou y Boxeo, entre otras. Quedan todos invitadísimos a este evento… Para más información www.warriorscombat.com Precios boletería: Palco: $ 1.530.000 Disponible V.I.P.: $ 60.000 Disponible Preferencia: $ 40.000 Disponible Platea: $ 25.000 Disponible