Como prevenir las estrias

Las estrias hacen parte de las grandes incomodidades de algunas mujeres u hombres, y como bien sabemos despúes de tenerlas no hay algun remedio que haga desaparecerlas por completo (o por lo menos hoy dia) es por esto que debemos empezar  a prevenirlas.

Las estrias aparecen por lo general en la etapa de adolescencia, en embarazo o cuando subimos de peso muy rapido, es decir en ocasiones donde la piel se estira de manera acelerada, lo que hace que las fibras elásticas de la piel se estiren tanto hasta el punto de romperse, cuando nos damos cuenta de esto a tiempo vemos que las estrias son rojas lo que podría resultar mas fácil pues se pueden combatir rapidamente y reducir notoriamente su cicatriz, cuando no nos damos cuenta a tiempo ya vemos las estrias blancas que son mas dificiles de borrar, eso sí todo va en el tipo de piel de cada persona.

Ahora bien, aquí algunos truquitos que no estan de mas cuando se trata de prevenir :

  • Tener el peso bajo control.
  • Beber al menos dos litros de agua al dia.
  • Incluir las frutas y verduras en las comidas.
  • Comer alimentos ricos en Zinc (carnes, mariscos, nueces, frijoles, granos, pescado, etc).
  • Durante el embarazo humectar la zona del vientre.
  • Tomar levadura de cerveza y germen de trigo.
  • Pañitos de calendula.
  • Baños con jabon de aloe vera.
  • Masajes con aceite de oliva virgen

Y si lo que queremos es borrar estas por ahora no existe algun tratamiento capaz de lograrlo del todo, a menos de recurrir a las cirugias, pero como la intension es prevenir esta en nuestras manos aplicar los consejitos dados.

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