Agua belleza para la piel

Dicen que la belleza va de adentro hacia afuera, pero para mantener una piel sana y con una buena apariencia hay que tener ciertos ciudadanos desde adentro otros desde fuera. Hoy en día nadie duda que el trasnocho, las dietas pobres en frutas, verduras y agua, el cigarrillo y los tragos de  más, son hábitos que más temprano que tarde salen a relucir en el aspecto de la piel.  Y si a eso se suma la falta de una rutina de cuidados con una buena limpieza, una óptima hidratación y el uso del protector solar todos los días, no habrá crema ni cirugía plástica que logre reparar el daño de la piel. El agua como líquido vital para la vida para cada una de las funciones del cuerpo, ayuda para que la piel se rejuvenezca,  además con la ayuda de cremas hidratantes que deben contener ingredientes como “Humectantes” los cuales tienen como propiedad que atraen el agua de la capa interna de la piel y la desplazan hacia la más externa, “Los Oclusivos” que se caracterizan porque retrasan la evaporación y la perdida de agua y como último ingrediente son “los emolientes” rellenan las grietas entre las células para dar una textura suave y uniforme.

Consejos prácticos

  • Procure bañarse con agua tibia; el agua caliente desgasta los aceites protectores y deja la piel deshidratada
  • Después del baño; séquese presionando la toalla sobre la piel suavemente, evite frotar, de este modo la piel aun esta humectada al momento de aplicar la crema hidratante esto permite que se absorba en mayor cantidad.
  • Deshágase del estropajo; las toalla o guantes para aplicar el jabón, la utilización de estos productos hace que se pierda la barrera protectora natural de la piel,  a cambio de esto utilice solo las manos.
  • No use jabones alcalinos ni detergentes; utilice sustitutos del jabón como por ejemplo emplee leche o gel limpiador, según el tipo de piel.
  • No aplique sustancias exfoliantes.
  • Si su piel es gruesa; pueda que tenga mayor secreción sebácea y le conviene emplear humectantes en forma de loción. Al contrario, si su piel es delgada y seca es preferible que recurra a humectantes en forma de crema.
  • Aunque no haya sol; aplique protector solar.

 

 

Articulo basado en revista médica

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